Sub13 Damas
“Entrenamos para aprender, jugamos para crecer como equipo.”
SUB 13 DAMAS
Año de nacimiento: 2013 y 2014
En Sub 13 Damas, damos un paso hacia entrenamientos más exigentes y sistemáticos. La categoría está orientada al perfeccionamiento técnico, al entendimiento táctico y a la consolidación de habilidades motoras avanzadas.
Nuestra metodología de entrenamiento avanzada organiza las sesiones con un equilibrio entre técnica individual, fundamentos colectivos y preparación física específica. Se trabajan destrezas como el pase en situaciones de presión, manejo del balón en velocidad, tiros con oposición, movimientos sin balón, rotaciones defensivas y coordinación en transiciones ataque-defensa.
Los entrenamientos incorporan conceptos de estrategia que permiten a las jugadoras anticipar situaciones de juego, tomar mejores decisiones y desarrollar una lectura más profunda de la dinámica de equipo. También se potencia el acondicionamiento físico con ejercicios que mejoran la resistencia, la fuerza funcional y la agilidad, adaptados a la madurez biológica de cada jugadora.
El componente competitivo se vive plenamente en los torneos oficiales, donde las jugadoras aplican lo aprendido y desarrollan confianza, resiliencia y espíritu competitivo dentro de un marco de respeto y trabajo en equipo.
