Sub12 Damas
“Formamos jugadoras con valores, confianza y amor por el juego.”
SUB 12 DAMAS
Años de nacimiento: 2014 y 2015
La Sub 12 Damas es una categoría que marca el paso hacia un entendimiento más profundo del baloncesto como juego colectivo. En esta etapa, el énfasis se sitúa en reforzar las bases técnicas y ampliar la comprensión táctica del deporte.
Mediante una metodología avanzada y estructurada, los entrenamientos se organizan en módulos específicos que integran el desarrollo físico, técnico, perceptivo y estratégico. Las jugadoras trabajan habilidades como el drible con cambio de ritmo, precisión en pases, mecánica de tiro, finta y entrada, así como fundamentos defensivos individuales y conceptos iniciales de defensa zonal y en línea.
En cada sesión se potencia la lectura del juego, incentivando la toma de decisiones inteligentes bajo presión. La preparación física se adapta a las necesidades del desarrollo de las jugadoras, con ejercicios de fuerza, velocidad, agilidad y resistencia integrados al trabajo técnico.
Además, se presta especial atención al aspecto emocional y social del deporte: fomentar la confianza en sí mismas, el liderazgo dentro del grupo, el respeto por el rival y el compromiso con el equipo. Este enfoque integral busca formar deportistas seguras y comprometidas.
La competencia en torneos oficiales permite que las jugadoras enfrenten desafíos reales y consoliden sus aprendizajes. Cada partido se convierte en una oportunidad para aplicar tácticas, estrategias y valores en un contexto donde el esfuerzo individual se une al rendimiento del equipo.
